NF eterana :x '

Oi meninas , toô meio preguiçosa esses dias kk, por isso não postei, mas sempre passo aqui pra ler seus blogs e comentar.
Bom, não tenho muito a dizer, mas vou contar mais ou menos como foi meu dia ontem: Eu estava de NF desde anteontem às 14:00 hs , à noite bateu uma fome, mas eu resisti, tomei chá. Beleza, ontem não temei café da manhã, mas não tive como fugir do almoço - quebrei a NF, mas comi tão pouco que sei lá, foi insignificante - Fui pro meu cursinho e lá NÃO COMI NADA. Okey, 20:00 hrs de ontem e eu ainda firme na NF. Foram 25 hrs. Mas aí.... Bem, já devem imaginar né. Me deu uma vontade louca de comer macarronada :s ' coloquei no prato a mesma quantidade que havia comido no almoço (quase nada), comi pouquinho, só pra matar a vontade. Só que eu não aguentei, voltei na panela e enchi o prato! Quando espantei, já tinha comido MUITO. Fiquei muito mal. Tão mal que eu pensei: FODA-SE, SOU UMA FRACA MESMO. VOU COMER ATÉ EXPLODIR LOGO!
Então eu comi biscoito recheado, tortinha, comi uma tangerina, comi, comi, comi, comi.
Ao todo foram 2 pratos de macarronada, 8 biscoitos, 1 tangerina :x '
Fiquei muuito mal, tava morrendo de vontade de MIAR, mas não tinha como. Meu pai tava em casa & minha irmã também. Fui no banheiro e chorei. Olhei pro espelho e me humilhei muito.
Eu pensei: CARA, QUE TIPO DE ANA EU SOU? QUE NÃO CONSEGUE PERMANECER NUMA NF, QUE COME FEITO LOUCA && AINDA POR CIMA PESA 51 KG ????'
Jurei pra mim mesma que NUNCA MAIS COMERIA. To firme até agora. Só como se for muuuito necessário, se não tiver pra onde fugir. Estou OFICIALMENTE DE NF ETERNA!

Bom meninas, pra quem nunca viu, essa sou eu nos meus "tempos de glória". Agora eu tô 3 kg mais gorda :x 

Daria tudo para voltar aos 49kg de novo & continuar daí a correr atrás da minha meta de 45kg.

Gente, quando der passo pra postar mais :* 

Força para todas !'

NF coletiva ?

Meninas, tô iniciando uma NF agora às 15:30 hrs, vamo ver quam aguenta 24 hrs? Alguém comigo ???'
Bom, então façamos assim: Vamos iniciar uma NF coletiva, amanhã agente comenta aqui quanto tempo cada uma aguentou okeey ?'

FOORÇA && FOORÇA PRA NÓS U.U ' 

Meninas, hoje eu pretendia fazer uma NF, tava indo bem, ia conseguir, mas sabe como é, a empregada daqui fez VATAPÁ :s '  OÔ tentação, mamãe chegou de viajem && então todo mundo teve que almoçar na mesa e tal... Não teve como fugir, comi normalmente até abusei um pouco :s '

Hoje vou pra um aniversário. Madrinha da minha irmã. Como sempre, festa na casa dela é sinônimo de entra com 52 kg, sai de lá com 55 kg :x '

Muuuuuita comida ! Não vou comer, não vou sequer tomar refrigerante ! Tomara que eu consiga...

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Mudando de assunto... Gente, não sei se já contei à vocês mas EU AMO ROCK N' ROLL , gosto de The Beatles, Guns 'N' Roses, AC/DC, Joan Jett... enfim, só rock das antigas (amo clássicos). Tô desejando muito uma camisa de rock dos Guns 'N' Roses (ainda não tenho :s'). Vocês devem estar se perguntando: "O que isso tem haver?"   pois é, Vou comprar uma Camisa e modifica-la. Mandar fazer um modelo bem justo, onde uma parte da barriga fica de fora sabe? Minha meta vai ser: Ficar DIVA na blusa \oõ/.

Acho muito chiq meninas magras em blusinhas assim *--* ' Até dia 01, tenho que ficar BE-LIS-SÍ-MA na camisa ;)

Boom gente, por hoje é só. Amanha passo pra postar mais (:

Vou postar uma foto Thinspo de uma menina LINDA usando a camisa que eu quero, depois vou postar a minha foto com a camisa pra vocês olharem okey?

BeijoOs && força Buterfly's :* '

Receitinha anti-gordisse ;)

Meniiinaas, hoje vim postar uma receita com poucas calorias *O*
É um tipo de estrogonofe vegan ;)
Menos de 190cal e além de ser bem gostoso NHAME NHAME :d 
Eu sei que não devo incentivar ninguém a comer aqui, sei o quanto é difícil se controlar & como é ruim quando agente cai na tentação e come. Mas vamos combinar que "se for pra comer, vamos comer coisas lights (:
Aqui vai a receita, é fácil e se for seguida a risca, você consome menos de 200cal (ode queimar essas calorias pulando corda por 15 minutos). Lá vai:

Estrogonofe vegetariano:

INGREDIENTES

- uma cenoura média (100g - uma xícara de chá)

- um tomate médio (100g - uma xícara de chá) 

- duas colheres de sopa de cogumelos (champingnon)

- uma xícara de chá de palmito em conserva 

- uma colher de sopa de cebola picada

- um dente de alho médio

- uma colher de sopa de ketchup 

- 1/2 lata de creme de leite light

MODO DE PREPARO

Cozinhe as cenouras com sal
Depois de cosidas, pique-as em pedaços pequenos

Refogue o restante dos ingredientes, acrescente as cenouras, e deixe no fogo por 5 minutos

Desligue o fogo, acrescente o ketchup e o creme de leite

OBS.: Essa receita rende 2 porções, mas vocês só devem comer 1 porção, ou seja, metade!

Não é difícil, não é caro & tem exatamente 184cal (a porção). Se der fome e você quiser comer algo diferente é uma ótima opção vai ! Principalmente pra quem gosta de estrogonofe (como eu).

Então meninas, em ULTIMO caso, comam o Estrogonofe Vegan u.u ' Mas em primeiro lugar, mantenham-se firmes na LF , NF & Dietas. BeijoOos :*
Feliz dia do amigoo \oõ/

- (SUSPIRO)

- Gente, to esgotada!
Chorei hoje ao me olhar no espelho, tô parecendo uma porca, enorme, gorda... Enfim.
Não quero mais ser assim. Eu disse ainda pouco que ia começar uma NF, mas ... Eu, como a fraca que sou, comi & comi muuuuito!
2 sanduíches com requeijão, queijo & presunto, um copo de mouse de abacaxi, 1 pacote de clube social com requeijão, uma maçã.
Uma coisa atrás da outra, sem ao menos tentar me controlar.
Penso que vou ter uma overdose de laxantes a qualquer comento. Tomei 3 em menos de 5 horas. Quem toma laxante aqui sabe que 1 é o suficiente pra fazer efeito pelo dia inteiro né, mas parece que em mim não faz.. não sei se é psicológico.. EU NÃO SEI DE MAIS NADA!
Amanhã vou à praia, vai ser inevitável usar biquine... Já tomei muito laxante pra ver se minha barriga diminuí, ms até agora nada. Vai ser uma humilhação, não vou ter coragem de tirar a blusa lá.
Ai, não sei o que fazer, se eu pudesse nunca mais comeria. Agora é definitivo, NÃO VOU COMER, mas se comer vomito, tomo laxante, faço o que for! Tenho que chegar aos 45 kg até agosto! Não sei como, nem que eu tenha que começar com ECA :s'
Se eu não emagreço por bem, vai ser por mal mesmo !'
Força meninas, que vocês se saiam melhor que eu nessa caminhada rumo a perfeição :*

- Quero a Ana aqui comigooo !'

- Meninas, quero me desculpar com vocês pois a muito não passo aqui para postar. Me perdoem !'
Quero pedir que me deem força , pois sinto que cada vez mais a Ana se afasta de mim, quero muuuuuito me controlar, ms toda vez que começo uma NF, acabo comendo, às vezes sem querer. Não sei o que ta acontecendo cmg, pois sempre fui determinada, aguentei NF's de 24 hrs... enfim, agr nem isso eu aguento.
Estou pesando 51kg, já cheguei a pesar 49kg a 1 mês atrás, estava indo muito bem, havia perdido 3kg em 4 dias! Mas aí eu tive uma compulsão das grande e desde aí, nunca mais me controlei. Confesso que tentei muito, mas é sempre assim, quando estou indo bem, me sentindo bem, tenho uma compulsão e acabo nunca mais conseguindo ter controle. Isso já aconteceu antes, e já foi bem pior.
Hoje vou tentar NF, ou pelo menos LF, estou me sentindo inspirada, ainda bem. Não quero comer, ms acho que vai ser inevitável almoçar, po isso, dps do almoço começo a NF de 24 horas. Quanto mais eu conseguir evitar a comida melhor!
O pior, é que eu sei que isso não é fome! É só uma vontade louca de comer. Isso acaba comigo. AF ¬¬'
Bom, eu não quero e não vou ser gorda. Não tenho nada contra pessoas gordinhas, mas quando eu lembro da minha prima (tem 14 anos, quase 1,70 e pesa de 80 à 90kg), da pena, eu nunca quero ser assim. Eu vejo a mãe dela a levando em nutricionistas, fazendo dietas... É um horror,pois no quarto dela, dentro das gavetas tem comida escondida, ela come muuuuuito. Não pode usar biquini, quase todas as roupas ficam feias nela, eu vejo que ela sofre com isso. É triste!
Não quero ser assim, foi por isso que eu entrei nessa, e não pretendo e nem quero sair.
A ANA é o ÚNICO caminho para a perfeição. Se nutricionistas dessem certo, minha prima estaria magra!
Eu sei que existem pessoas gordinhas saudáveis e que se sentem bem com seu peso (o que eu não entendo), mas eu não sou assim. Como vocês, eu quero ser perfeita, do MEU jeito. Acho que ser magra é a melhor forma de perfeição. Ver meus ossos aparecendo... Tira qualquer vontade de comer, combate qualquer compulsão.... É a melhor sensação do mundo. A fome. Eu daria tudo pra tar sentindo fome agora, ver minha barriga roncar bem fundo. Não tem nada melhor.

Por isso busco forças hoje & sei que posso conseguir meu controle novamente. Que a ANA esteja cmg e me ajude agora. Eu PRECISO dela!

Tô sumida, desanimada , gorda & triste :x